ДомМеждународная кухняИндия

Индийские веганские блюда, которые порадуют всех ваших гостей

Вы планируете званый ужин и изо всех сил пытаетесь придумать варианты веганских блюд, которые удовлетворят всех ваших гостей? Откройте для себя вкусный и разнообразный мир индийской кухни! Индийские веганские блюда с богатой историей и ярким вкусом не оставят равнодушными даже самых взыскательных гурманов. От сытного рагу из чечевицы до ароматных овощных карри — выбор бесконечен. Кроме того, многие индийские блюда являются веганскими по своей природе или могут быть легко адаптированы для веганства без ущерба для вкуса. Являетесь ли вы опытным веганом или просто хотите включить в свой рацион больше растительных блюд, индийская кухня предлагает множество вкусных и сытных блюд. Так почему бы не приправить свой следующий званый ужин аппетитными индийскими веганскими блюдами, которые обязательно порадуют всех ваших гостей?

Советы по организации веганской вечеринки

Устроить веганскую вечеринку может показаться сложной задачей, особенно если вы не привыкли готовить веганские блюда. Но с помощью нескольких простых советов вы сможете сделать так, чтобы ваши гости были сытыми и довольными.

Планируйте заранее

Ключ к проведению успешной веганской вечеринки — планирование заранее. Начните с создания меню из веганских блюд, которые вы хотите подать. Вы можете искать вдохновение в Интернете или в кулинарных книгах. Когда у вас есть список блюд, убедитесь, что у вас есть все необходимые ингредиенты. Вы же не хотите, чтобы вас застали врасплох в день вечеринки!

Предлагайте разнообразные блюда

При составлении меню позаботьтесь о разнообразии блюд. Это гарантирует, что каждый найдет что-то для себя. Вы можете включить закуски, супы, салаты, основные блюда и десерты. Не бойтесь пробовать новые рецепты и экспериментировать с разными вкусами.

Подумайте о том, чтобы нанять кейтеринг

Если вы чувствуете себя ошеломленным перспективой приготовления веганских блюд для большой группы людей, рассмотрите возможность найма службы веганского кейтеринга. Многие индийские рестораны предлагают веганские блюда и могут устроить вашу вечеринку. Это может снять с вас стресс и гарантировать, что вашим гостям будут подаваться вкусные веганские блюда.

Индийские веганские кейтеринговые услуги

Если вы хотите устроить веганскую вечеринку с индийской едой, есть много вариантов на выбор. Вот некоторые из самых популярных индийских веганских блюд, которые обязательно понравятся вашим гостям.

Чана Масала

Чана масала — классическое индийское блюдо, приготовленное из нута, помидоров, лука и смеси специй. Он сытный, ароматный и богат белком. Это блюдо можно подавать как основное блюдо или как гарнир.

Алу Гоби

Алу Гоби — популярное североиндийское блюдо, приготовленное из картофеля и цветной капусты. Он приправлен смесью специй и трав и может быть подан как гарнир или основное блюдо. Это блюдо и сытное, и вкусное.

Баинган Бхарта

Baingan Bharta — блюдо из копченых баклажанов, популярное в Северной Индии. Баклажан обжаривают, а затем делают пюре и приправляют смесью специй. Это блюдо можно подавать как основное блюдо или как гарнир.

Овощной бирьяни

Овощной бирьяни — это ароматное блюдо из риса с овощами и специями. Это популярное блюдо в Северной Индии, его можно подавать в качестве основного блюда. Это блюдо и сытное, и ароматное.

Дал Махани

Дал махани — богатое сливочное блюдо из чечевицы, популярное во всей Индии. Он сделан из черной чечевицы, фасоли, помидоров, лука и смеси специй. Это блюдо можно подавать как основное блюдо или как гарнир.

Самосы

Самосы — популярная индийская закуска, которая идеально подходит для любой вечеринки. Они сделаны из хрустящей корочки из теста и наполнены пряным картофелем и горошком. Их обычно подают с острым чатни из тамаринда.

Манго Ласси

Манго Ласси — сладкий и освежающий йогуртовый напиток, популярный в Индии. Он сделан из йогурта, мякоти манго, сахара и щепотки кардамона. Этот напиток идеально подходит для охлаждения после острой индийской трапезы.

Заключение

Индийская кухня предлагает множество вкусных веганских блюд, которые обязательно понравятся вашим гостям. Приложив немного планирования и творчества, вы сможете устроить веганскую вечеринку, которая будет приятной и запоминающейся. Независимо от того, решите ли вы приготовить блюда самостоятельно или нанять веганскую службу кейтеринга, ваши гости обязательно будут впечатлены вкусом и разнообразием индийской веганской кухни. Так почему бы не оживить свой следующий ужин аппетитными индийскими веганскими блюдами?

Веганские Индия идеи еды
Поджаренные овсяные хлебцы с изюмом

Нужен лакто-ово-вегетарианский хлеб ? Поджаренные овсяные хлебцы с изюмом могут стать отличным рецептом. Одна порция содержит 191 калорию , 5 г белка и 5 г жира . За 29 центов за порцию этот рецепт покрывает 7% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Этот рецепт рассчитан на 32 порции. Если у вас есть активные дрожжи, мед, вода и несколько других ингредиентов, вы можете приготовить его. 1 человек попробовал этот рецепт и ему он понравился. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает около 1 часа 20 минут . Его представляет Taste of Home. В целом, этот рецепт получает довольно низкую оценку spoonacular в 31% . Пользователям, которым понравился этот рецепт, также понравились веганские запеченные яблоки с овсяной крошкой , морковно-овсяные кексы и овсяные котлеты с нутом .

Чесночный святой гуакамоле

Если у вас есть около 10 минут , чтобы провести их на кухне, гуакамоле Garlicky Holy может стать отличным рецептом для вегетарианцев, лакто-ово-вегетарианцев и веганов без глютена и молочных продуктов . Этот рецепт рассчитан на 4 человек . Порция стоит 1,14 доллара и покрывает 12% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Одна порция этого блюда содержит около 4 г белка , 21 г жира и в общей сложности 303 калории . Если у вас есть халапеньо, кукурузные чипсы, сок лимона и несколько других ингредиентов, вы можете его приготовить. Он отлично подходит в качестве мексиканской закуски. 21 человек были впечатлены этим рецептом. Он представлен вам Foodnetwork. В целом, этот рецепт получает твердую оценку spoonacular в 61% . Если вам понравился этот рецепт, взгляните на похожие рецепты: Черная фасоль и коричневый рис с чесночной капустой , Стейк из пашины с чесночным средиземноморским салатом и Чесночно-морковная паста .

Карамельно-ореховые брёвна

Карамельные ореховые бревна готовятся примерно 3 часа от начала до конца. В одной порции этого блюда содержится 245 калорий , 10 г белка и 19 г жира . Этот рецепт рассчитан на 100 человек и стоит 30 центов за порцию. 21 человек попробовали и им понравился этот рецепт. Отправляйтесь в магазин и купите воду, ванильный экстракт, арахис и еще несколько ингредиентов, чтобы приготовить его сегодня. Это хороший вариант, если вы придерживаетесь безглютеновой и лактоово-вегетарианской диеты. Его представляет вам Taste of Home. Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку spoonacular 44% , что является солидным показателем. Пользователям, которым понравился этот рецепт, также понравились сырые веганские шоколадные ореховые батончики , миндальные шарики с какао и миндальным орехом и миндальное ореховое масло .

Салат из свеклы и шпината

Нужна безглютеновая, безмолочная, лактоово-вегетарианская и веганская закуска ? Салат из свеклы и шпината может стать отличным рецептом. Этот рецепт рассчитан на 4 порции. Одна порция этого блюда содержит примерно 4 г белка , 14 г жира и в общей сложности 222 калории . За 1,66 доллара за порцию этот рецепт покрывает 19% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Если у вас есть порванный шпинат, соль, зеленый лук и еще несколько ингредиентов, вы можете его приготовить. Этот рецепт понравился 51 гурману и повару. Его представляет Taste of Home. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает около 50 минут . Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку spoonacular 99% , что просто потрясающе. Похожие рецепты включают салат из молодой свеклы , салат из свеклы и голубого сыра с цитрусовой заправкой из винегрета и салат из свеклы с перцем и салатом-латуком .

Фруктовый холодный чай

Fruity Iced Tean — напиток на 16 персон. Одна порция содержит 187 калорий , 0 г белка и 0 г жира . За 65 центов за порцию этот рецепт покрывает 2% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Это хороший вариант, если вы придерживаетесь безглютеновой, безмолочной, лакто-ово-вегетарианской и веганской диеты. 12 человек приготовили этот рецепт и сделают его снова. Этот рецепт от Taste of Home требует лимонного сока, воды, ананасового сока и сахара. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает около 25 минут . Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку spoonacular 0% , что очень плохо (но все же поправимо). Если вам понравился этот рецепт, взгляните на эти похожие рецепты: Honey Ginger Lemon Iced Tea , Fruity Curried Chicken Salad и Fruity Yogurt Parfait .

Цитрусово-дынный сорбет

Citrus-Melon Sorbet может быть хорошим рецептом, чтобы расширить вашу коробку с рецептами десертов. Этот рецепт рассчитан на 4 человек и стоит 56 центов за порцию. Одна порция этого блюда содержит около 1 г белка , 0 г жира и в общей сложности 194 калории . Если у вас есть дыня, лимонная цедра, сок лайма и несколько других ингредиентов под рукой, вы можете приготовить его. Это хороший вариант, если вы соблюдаете безглютеновую, безмолочную, лакто-ово-вегетарианскую и веганскую диету. 1 человек попробовал и ему понравился этот рецепт. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает примерно 15 минут . Его представил вам Taste of Home. В целом, этот рецепт получает довольно хорошую оценку spoonacular в 45% . Похожие рецепты: охлажденный дынный летний суп , жареная рыба-меч с дынно-мятной сальсой и свежий клубничный сорбет .

Чаша с рисом, беконом и брокколи

Если у вас есть около 35 минут , чтобы провести их на кухне, миска риса с беконом и брокколи может стать потрясающим рецептом без глютена и молочных продуктов , который стоит попробовать. Этот рецепт рассчитан на 4 порции. Одна порция содержит 624 калории , 22 г белка и 21 г жира . За 1,74 доллара за порцию этот рецепт покрывает 30% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Если у вас есть соевый соус, кунжутное масло, кошерная соль и несколько других ингредиентов, вы можете приготовить его. Он хорошо подходит в качестве основного блюда. 22 человека были впечатлены этим рецептом. Он представлен вам Foodnetwork. Приняв во внимание все обстоятельства, мы решили, что этот рецепт заслуживает оценки spoonacular в 85% . Эта оценка потрясающая. Похожие рецепты: веганский черный рис, запеченный тофу и авокадо боул , корейская говяжья рисовая миска и мексиканская курица с рисом .

Крестьянский фасолевый суп

Крестьянский фасолевый суп - это безглютеновый, безмолочный, лактоово-вегетарианский и веганский рецепт на 8 порций. Одна порция этого блюда содержит около 14 г белка , 4 г жира и в общей сложности 262 калории . За 52 цента за порцию этот рецепт покрывает 23% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает примерно 1 час и 45 минут . Лишь немногим понравилось это основное блюдо. Смесь из 2 лавровых листов, консервированных помидоров, воды и нескольких других ингредиентов - все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким вкусным. 1 человек приготовил этот рецепт и приготовил бы его снова. Он представлен вам Taste of Home. Идеально подходит для зимы . В целом, этот рецепт получает выдающуюся оценку spoonacular 93% . Пользователям, которым понравился этот рецепт, также понравились «Африканский фасолевый суп» , «Суп из черных бобов в стиле Синди» и «Суп из черных бобов с пико-де-гальо и соусом чипотле» .

Сладкий картофель, фаршированный орехами пекан и штрейзелем из маршмеллоу

Фаршированный сладкий картофель с пеканом и штрейзелем из маршмеллоу — это гарнир на 12 человек. Одна порция этого блюда содержит около 7 г белка , 18 г жира и в общей сложности 603 калории . За 1,62 доллара за порцию этот рецепт покрывает 22% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. 1 человек попробовал и оценил этот рецепт. Смесь сладкого картофеля, соли, коричневого сахара и нескольких других ингредиентов — все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким вкусным. От подготовки до подачи на тарелку этот рецепт занимает примерно 1 час и 20 минут . Он представлен вам Foodnetwork. В целом, этот рецепт получает улучшаемую оценку spoonacular 0% . Если вам понравился этот рецепт, взгляните на похожие рецепты: Тыквенный пирог со штрейзелем и пеканом — без глютена, без сои, веганский , Маффины с тыквенным и пеканом со штрейзелем и Запеченный фаршированный картофель (картофель тандури) .

Тапенад из солнечной спаржи

Нужна безмолочная, лактоово-вегетарианская и веганская приправа ? Тапенада из солнечной спаржи может стать потрясающим рецептом, который стоит попробовать. Одна порция этого блюда содержит примерно 3 г белка , 5 г жира и в общей сложности 79 калорий . Этот рецепт рассчитан на 8 человек. За 81 цент за порцию этот рецепт покрывает 12% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Несколько человек приготовили этот рецепт, и 46 сказали бы, что он попал в точку. Смесь веточек петрушки, кленового сиропа, хлопьев перца и нескольких других ингредиентов — вот все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким вкусным. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает около 30 минут . Его представляет вам Taste of Home. Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку spoonacular 97% , что является впечатляющим. Если вам понравился этот рецепт, взгляните на похожие рецепты: Самый простой завтрак в мире: парфе из солнечных фруктов , тапенад из жареного красного перца и кростини из жареных помидоров с оливковой тапенадой .

Видео о приготовлении различных веганских блюд Индия
Если бы я мог приготовить только одно блюдо для веганского скептика…Полный рецепт: Следите за советами по приготовлению в Instagram + ежедневно ...
Приготовление еды Веганская индийская еда на неделю за 18 долларовКанчан ( ) рассказывает, как она готовит 12 индийских веганских блюд всего за 18 долларов! Подписаться ...
БЕЛКОВЫЙ ИНДИЙСКИЙ ВЕГАНСКИЙ ПРАЗДНИКНЕВЕРОЯТНЫЕ ИНДИЙСКИЕ ВЕГАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ С ВЫСОКИМ БЕЛКОМ. ИДЕАЛЬНО ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЕДЫ. письменные рецепты - Самосы...
2 простых рецепта карри для вегетарианской и веганской диеты | Легкие веганские рецепты2 простых рецепта карри для вегетарианской и веганской диеты. Полезные и питательные веганские рецепты с недорогим и простым ...
Советы и рекомендации по веганскому питанию Индия
Дополнительные идеи меню, связанные с веганской едой Индия