ДомМеждународная кухняИндия

Индийские веганские блюда, которые порадуют всех ваших гостей

Вы планируете званый ужин и изо всех сил пытаетесь придумать варианты веганских блюд, которые удовлетворят всех ваших гостей? Откройте для себя вкусный и разнообразный мир индийской кухни! Индийские веганские блюда с богатой историей и ярким вкусом не оставят равнодушными даже самых взыскательных гурманов. От сытного рагу из чечевицы до ароматных овощных карри — выбор бесконечен. Кроме того, многие индийские блюда являются веганскими по своей природе или могут быть легко адаптированы для веганства без ущерба для вкуса. Являетесь ли вы опытным веганом или просто хотите включить в свой рацион больше растительных блюд, индийская кухня предлагает множество вкусных и сытных блюд. Так почему бы не приправить свой следующий званый ужин аппетитными индийскими веганскими блюдами, которые обязательно порадуют всех ваших гостей?

Советы по организации веганской вечеринки

Устроить веганскую вечеринку может показаться сложной задачей, особенно если вы не привыкли готовить веганские блюда. Но с помощью нескольких простых советов вы сможете сделать так, чтобы ваши гости были сытыми и довольными.

Планируйте заранее

Ключ к проведению успешной веганской вечеринки — планирование заранее. Начните с создания меню из веганских блюд, которые вы хотите подать. Вы можете искать вдохновение в Интернете или в кулинарных книгах. Когда у вас есть список блюд, убедитесь, что у вас есть все необходимые ингредиенты. Вы же не хотите, чтобы вас застали врасплох в день вечеринки!

Предлагайте разнообразные блюда

При составлении меню позаботьтесь о разнообразии блюд. Это гарантирует, что каждый найдет что-то для себя. Вы можете включить закуски, супы, салаты, основные блюда и десерты. Не бойтесь пробовать новые рецепты и экспериментировать с разными вкусами.

Подумайте о том, чтобы нанять кейтеринг

Если вы чувствуете себя ошеломленным перспективой приготовления веганских блюд для большой группы людей, рассмотрите возможность найма службы веганского кейтеринга. Многие индийские рестораны предлагают веганские блюда и могут устроить вашу вечеринку. Это может снять с вас стресс и гарантировать, что вашим гостям будут подаваться вкусные веганские блюда.

Индийские веганские кейтеринговые услуги

Если вы хотите устроить веганскую вечеринку с индийской едой, есть много вариантов на выбор. Вот некоторые из самых популярных индийских веганских блюд, которые обязательно понравятся вашим гостям.

Чана Масала

Чана масала — классическое индийское блюдо, приготовленное из нута, помидоров, лука и смеси специй. Он сытный, ароматный и богат белком. Это блюдо можно подавать как основное блюдо или как гарнир.

Алу Гоби

Алу Гоби — популярное североиндийское блюдо, приготовленное из картофеля и цветной капусты. Он приправлен смесью специй и трав и может быть подан как гарнир или основное блюдо. Это блюдо и сытное, и вкусное.

Баинган Бхарта

Baingan Bharta — блюдо из копченых баклажанов, популярное в Северной Индии. Баклажан обжаривают, а затем делают пюре и приправляют смесью специй. Это блюдо можно подавать как основное блюдо или как гарнир.

Овощной бирьяни

Овощной бирьяни — это ароматное блюдо из риса с овощами и специями. Это популярное блюдо в Северной Индии, его можно подавать в качестве основного блюда. Это блюдо и сытное, и ароматное.

Дал Махани

Дал махани — богатое сливочное блюдо из чечевицы, популярное во всей Индии. Он сделан из черной чечевицы, фасоли, помидоров, лука и смеси специй. Это блюдо можно подавать как основное блюдо или как гарнир.

Самосы

Самосы — популярная индийская закуска, которая идеально подходит для любой вечеринки. Они сделаны из хрустящей корочки из теста и наполнены пряным картофелем и горошком. Их обычно подают с острым чатни из тамаринда.

Манго Ласси

Манго Ласси — сладкий и освежающий йогуртовый напиток, популярный в Индии. Он сделан из йогурта, мякоти манго, сахара и щепотки кардамона. Этот напиток идеально подходит для охлаждения после острой индийской трапезы.

Заключение

Индийская кухня предлагает множество вкусных веганских блюд, которые обязательно понравятся вашим гостям. Приложив немного планирования и творчества, вы сможете устроить веганскую вечеринку, которая будет приятной и запоминающейся. Независимо от того, решите ли вы приготовить блюда самостоятельно или нанять веганскую службу кейтеринга, ваши гости обязательно будут впечатлены вкусом и разнообразием индийской веганской кухни. Так почему бы не оживить свой следующий ужин аппетитными индийскими веганскими блюдами?

Веганские Индия идеи еды
Сальса из ананаса и манго

Ананасовый манго-сальсан — это безглютеновый, безмолочный, лактоово-вегетарианский и веганский рецепт на 10 порций. Одна порция содержит 162 калории , 2 г белка и 6 г жира . За 54 цента за порцию этот рецепт покрывает 5% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. 1 человек был впечатлен этим рецептом. Он хорошо подходит в качестве закуски. Лишь немногим действительно понравилось это мексиканское блюдо. Для этого рецепта от Taste of Home требуются кинза, кусочки ананаса, перец халапеньо и манго. От приготовления до подачи на тарелку этот рецепт занимает примерно 10 минут . С оценкой ложки 29% это блюдо не так уж и превосходно. Попробуйте похожие рецепты : лосось на гриле с вишней, ананасом и манговой сальсой , изысканную грушу-пашот в остром манговом нектаре с манговым мороженым и веганское мороженое из манго, семян чиа и манго с кокосом .

Сальса из манго

Если у вас есть около 45 минут , чтобы провести их на кухне, манговая сальса может быть супер- безглютеновым, безмолочным, лакто-ово-вегетарианским и веганским рецептом, который стоит попробовать. За 74 цента за порцию этот рецепт покрывает 6% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Эта закуска содержит 181 калорию , 3 г белка и 7 г жира на порцию. Этот рецепт рассчитан на 16 человек. У этого рецепта от Taste of Home 57 поклонников. Если у вас есть сахар, соль, персиковое детское питание и несколько других ингредиентов под рукой, вы можете приготовить его. Это недорогой рецепт для поклонников мексиканской кухни. В целом, этот рецепт получает хорошую оценку spoonacular в 40% . Похожие рецепты: Classy Poached Pear In Spicy Mango Nectar With Mango Ice Cream , Vegan Mango Chia Seed Mango Coconut Ice Pops и Bing's Mango Salsa .

Вегетарианские энчиладас

Если у вас есть около 45 минут , чтобы провести их на кухне, вегетарианские энчиладас могут стать потрясающим рецептом без глютена, без молочных продуктов, лактоово-вегетарианским и веганским, который стоит попробовать. Этот рецепт рассчитан на 12 порций и стоит 30 центов за порцию. Одна порция этого блюда содержит около 2 г белка , 1 г жира и в общей сложности 39 калорий . Смесь черной фасоли, цуккини, лука и нескольких других ингредиентов — все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким вкусным. Это очень недорогой рецепт для поклонников мексиканской кухни. 1 человек попробовал этот рецепт и ему он понравился. Он хорошо подходит в качестве закуски. Он представлен вам Allrecipes. Учитывая все обстоятельства, мы решили, что этот рецепт заслуживает оценки spoonacular в 40% . Эта оценка не такая уж и супер. Похожие рецепты: Enchiladas Verdes (зеленые энчиладас) , Authentic Chicken Enchiladas и French Inspired Poblano Crepe «Enchiladas» .

Печенье в виде клеверного листа

Печенье Cloverleaf Cookies занимает около 40 минут от начала до конца. Этот десерт содержит 182 калории , 2 г белка и 10 г жира на порцию. Этот рецепт рассчитан на 30 человек. За 17 центов за порцию этот рецепт покрывает 3% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Этот рецепт понравился 1 гурману и повару. Смесь пищевой соды, шоколада, ванильного экстракта и нескольких других ингредиентов — все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким вкусным. Он представлен вам Taste of Home. Учитывая все обстоятельства, мы решили, что этот рецепт заслуживает оценки spoonacular 0% . Эта оценка очень плохая (но все же поправимая). Если вам понравился этот рецепт, взгляните на эти похожие рецепты: Печенье-полумесяц без яиц с шоколадной крошкой — Печенье без яиц , Печенье с шоколадной крошкой и клубникой и Веганское печенье с тыквой и шоколадной крошкой .

Томатный фрике

Томатный фрике может быть именно тем гарниром, который вы ищете. Этот рецепт рассчитан на 6 человек. Следите за своей фигурой? Этот безмолочный, лактоово-вегетарианский и веганский рецепт содержит 121 калорию , 6 г белка и 3 г жира на порцию. За 95 центов за порцию этот рецепт покрывает 2% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Этот рецепт понравился 1 гурману и повару. Отправляйтесь в магазин и купите томатную пасту, паприку, соль и молотый перец, а также несколько других вещей, чтобы приготовить его сегодня. От приготовления до тарелки этот рецепт занимает около 1 часа и 25 минут . Он представлен вам Allrecipes. С оценкой spoonacular 26% это блюдо довольно плохое. Если вам понравился этот рецепт, вам также могут понравиться такие рецепты, как «Баклажаны на гриле и стопки томатов с базиликом и томатным соусом» , рецепт томатного чатни и биск из вяленых томатов и базилика «Алуэт» .

Дижонский салат из четырех видов фасоли

Рецепт салата из четырех бобов по-дижонски можно приготовить примерно за 15 минут . В одной порции этого гарнира содержится 215 калорий , 11 г белка и 4 г жира . Этот рецепт рассчитан на 10 человек. За 53 цента за порцию этот рецепт покрывает 12% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. 1 человек был впечатлен этим рецептом. Если у вас есть молодая фасоль лима, растительное масло, соль и несколько других ингредиентов, вы можете его приготовить. Это хороший вариант, если вы придерживаетесь безглютеновой, безмолочной, лактоово-вегетарианской и веганской диеты. Его представляет Taste of Home. Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку spoonacular 52% , что является хорошим. Салат из четырех бобов , салат из зеленой фасоли и картофеля с дижонским винегретом и фруктовый смузи из четырех ягод очень похожи на этот рецепт.

Джамбалайя

Если вы хотите добавить больше рецептов креольской кухни в свою коробку рецептов, возможно, вам стоит попробовать рецепт Джамбалайя. За 2,26 доллара за порцию вы получаете основное блюдо на 6 персон. Одна порция этого блюда содержит около 29 г белка , 4 г жира и в общей сложности 373 калории . У этого рецепта от Taste of Home 1 поклонник. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает примерно 35 минут . Если у вас есть рис, перец халапеньо, кайенский перец и несколько других ингредиентов под рукой, вы можете его приготовить. Это хороший вариант, если вы придерживаетесь безглютеновой и безмолочной диеты. Учитывая все обстоятельства, мы решили, что этот рецепт заслуживает оценки spoonacular в 51% . Эта оценка довольно хороша. Каджунская кухня: веганская джамбалайя , легкая джамбалайя из раков и суп джамбалайя очень похожи на этот рецепт.

Маффины с медовыми отрубями

На приготовление кексов с отрубями Honey Bran Muffins уходит около 30 минут от начала до конца. Этот рецепт рассчитан на 20 порций с 269 калориями , 5 г белка и 3 г жира каждая. За 47 центов за порцию этот рецепт покрывает 18% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Этот рецепт приготовили всего несколько человек, и один из них сказал бы, что он попал в точку. Его предлагает вам Taste of Home. Если у вас есть мука, канолановое масло, коричневый сахар и несколько других ингредиентов, вы можете его приготовить. Это хороший вариант, если вы придерживаетесь безмолочной и лактоово-вегетарианской диеты. Он отлично подходит в качестве очень доступного завтрака. Учитывая все обстоятельства, мы решили, что этот рецепт заслуживает оценки spoonacular в 62% . Эта оценка солидная. Похожие рецепты: влажные кексы с отрубями спельты Moist , влажные веганские кексы с отрубями спельты Moist Vegan и кексы с кедровыми орешками Honey Pine Nuts .

Макароны по-каджунски

Рецепт макарон каджун может удовлетворить вашу тягу к креольской кухне примерно за 35 минут . Эта закуска содержит 229 калорий , 8 г белка и 9 г жира на порцию. Этот рецепт рассчитан на 4 порции и стоит 66 центов за порцию. Если у вас есть молоко, сельдерей, консервированные помидоры и несколько других ингредиентов под рукой, вы можете приготовить его. У этого рецепта от Taste of Home 1 поклонник. С оценкой spoonacular 36% это блюдо довольно плохое. Пользователям, которым понравился этот рецепт, также понравились макароны с курицей каджун , почерневшая курица каджун и кухня каджун: веганская джамбалайя .

Лучшие черные бобы

Если у вас есть около 15 минут , чтобы провести их на кухне, Best Black Beans может стать отличным рецептом без глютена, без молочных продуктов, лактоово-вегетарианским и веганским блюдом, которое стоит попробовать. Этот рецепт рассчитан на 4 порции и стоит 28 центов за порцию. В этом гарнире 112 калорий , 7 г белка и 0 г жира на порцию. 556 человек приготовили этот рецепт и сделают его снова. Смесь лука, соли, кинзы и нескольких других ингредиентов — все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким вкусным. Он представлен вам Allrecipes. В целом, этот рецепт получает потрясающий рейтинг spoonacular 85% . Пользователям, которым понравился этот рецепт, также понравились Black Beans & Brown Rice With Garlicky Kale , Black Beans & Green Peas With Rice & Barley и Corn-Crusted Fish Tacos With Jalapeno-Lime Sauce and Spicy Black Fas .

Видео о приготовлении различных веганских блюд Индия
Если бы я мог приготовить только одно блюдо для веганского скептика…Полный рецепт: Следите за советами по приготовлению в Instagram + ежедневно ...
Приготовление еды Веганская индийская еда на неделю за 18 долларовКанчан ( ) рассказывает, как она готовит 12 индийских веганских блюд всего за 18 долларов! Подписаться ...
БЕЛКОВЫЙ ИНДИЙСКИЙ ВЕГАНСКИЙ ПРАЗДНИКНЕВЕРОЯТНЫЕ ИНДИЙСКИЕ ВЕГАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ С ВЫСОКИМ БЕЛКОМ. ИДЕАЛЬНО ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЕДЫ. письменные рецепты - Самосы...
2 простых рецепта карри для вегетарианской и веганской диеты | Легкие веганские рецепты2 простых рецепта карри для вегетарианской и веганской диеты. Полезные и питательные веганские рецепты с недорогим и простым ...
Советы и рекомендации по веганскому питанию Индия
Дополнительные идеи меню, связанные с веганской едой Индия