ДомНапиткиВеганский кофе и чай

Путеводитель по лучшему веганскому кофе и чаю

Вы веганский любитель кофе или чая и ищете лучшие варианты? Не смотрите дальше! Поскольку растительный образ жизни становится все более популярным, поиск веганских версий ваших любимых напитков может стать проблемой. Но не бойтесь, потому что мы составили исчерпывающий путеводитель по лучшим доступным вариантам веганского кофе и чая. От безмолочных альтернатив молоку до травяных чаев и вариантов без кофеина — мы обеспечим вас. Если вы ищете уютный утренний напиток или освежающий послеобеденный тонизирующий напиток, наш гид поможет вам открыть для себя новые и вкусные варианты, которые соответствуют вашим диетическим потребностям. Так что берите свою кружку и приготовьтесь насладиться одними из лучших веганских вариантов кофе и чая. Давайте потягивать!

Бобы

Выбор веганских кофейных зерен — самый простой вариант. Ищите бренды, которые используют 100% зерна арабики, которые, как правило, выращиваются устойчивым образом и без использования вредных химических веществ. Кроме того, многие кофейные бренды предлагают органические продукты и продукты, соответствующие принципам справедливой торговли, что может стать отличным способом поддержать этичные и устойчивые методы.

Территория

Если вы предпочитаете молотый кофе, есть множество веганских вариантов. Многие бренды предлагают предварительно молотый кофе, не содержащий ингредиентов животного происхождения. Обязательно внимательно прочитайте этикетку, чтобы убедиться, что продукт подходит для веганов. Кроме того, некоторые бренды предлагают ароматизированную кофейную гущу, например, с лесным орехом или ванилью, которая может стать вкусным способом разнообразить утреннюю чашку кофе.

стручки

Если вы поклонник кофе в чалдах, есть также варианты для веганов. Многие бренды предлагают кофейные капсулы, не содержащие каких-либо ингредиентов животного происхождения, а некоторые даже предлагают компостируемые или биоразлагаемые капсулы, что может быть более экологичным вариантом. Перед покупкой обязательно внимательно изучите этикетку и изучите этикетку, чтобы убедиться, что выбранные вами капсулы соответствуют вашим диетическим потребностям и ценностям.

Веганские молочные заменители кофе и чая

Одна из самых больших проблем для веганских любителей кофе и чая — найти подходящую альтернативу молоку. К счастью, существует множество вариантов, которые могут имитировать вкус и текстуру традиционного молочного молока. Вот некоторые популярные веганские альтернативы молоку:

Соевое молоко

Соевое молоко является одним из самых популярных заменителей молока и обычно используется в кофейных и чайных напитках. Он имеет кремовую текстуру и слегка ореховый вкус, что делает его отличным вариантом для тех, кто предпочитает молочную альтернативу, похожую на коровье молоко. Кроме того, соевое молоко является хорошим источником белка и кальция, что делает его питательным выбором.

Миндальное молоко

Миндальное молоко — еще одна популярная альтернатива молоку, которая обычно используется в кофейных и чайных напитках. Он имеет слегка сладковатый ореховый вкус и кремовую текстуру, которая может имитировать вкус молочного молока. Кроме того, миндальное молоко низкокалорийно и богато витамином Е, что делает его полезным для здоровья.

Овсяное молоко

Овсяное молоко — новая альтернатива молоку, набирающая популярность в веганском сообществе. Он имеет кремовую текстуру и слегка сладковатый вкус, что делает его отличным вариантом для кофейных и чайных напитков. Кроме того, овсяное молоко богато клетчаткой и может помочь снизить уровень холестерина, что делает его питательным выбором.

Кокосовое молоко

Кокосовое молоко — популярная альтернатива молоку, которое обычно используется в кофейных и чайных напитках. Он имеет слегка сладковатый вкус и кремовую текстуру, которая может имитировать вкус коровьего молока. Кроме того, кокосовое молоко является хорошим источником полезных жиров и может помочь укрепить иммунную систему.

Выбор правильной альтернативы молоку для кофе или чая зависит от личных предпочтений. Поэкспериментируйте с различными вариантами, чтобы найти тот, который лучше всего соответствует вашему вкусу и диетическим потребностям. Кроме того, не забудьте внимательно проверить этикетку, чтобы убедиться, что выбранная вами альтернатива молоку не содержит ингредиентов животного происхождения.

Заключение

Как веганский любитель кофе или чая, важно выбирать напитки, которые соответствуют вашим диетическим потребностям и ценностям. Выбирая веганские варианты кофе и чая, вы поддерживаете этичные и устойчивые методы, сокращаете потребление потенциально вредных ингредиентов и наслаждаетесь вкусными напитками, которые одновременно полезны и сытны. Благодаря разнообразию доступных вариантов веганского кофе и чая не нужно идти на компромисс ни во вкусе, ни в качестве. Так что вперед, берите свою любимую кружку и наслаждайтесь чашечкой веганского кофе или чая сегодня.

Веганские Веганский кофе и чай идеи еды
Лимонный кулер

Рецепт Lemony Cooler можно приготовить примерно за 15 минут . Этот рецепт рассчитан на 8 человек. Одна порция этого блюда содержит около 1 г белка , 0 г жира и в общей сложности 176 калорий . За 1,43 доллара за порцию этот рецепт покрывает 4% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Если у вас есть виноградный сок, лимонный сок, кубики льда и несколько других ингредиентов под рукой, вы можете его приготовить. 1 человек попробовал и ему понравился этот рецепт. Он представлен вам Taste of Home. Это хороший вариант, если вы придерживаетесь безглютеновой, безмолочной, лактоово-вегетарианской и веганской диеты. Только нескольким людям действительно понравился этот напиток. Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку spoonacular 28% , что не так уж и много. Если вам понравился этот рецепт, вам также могут понравиться такие рецепты, как «Охлаждающий коктейль с имбирем и лаймом» , «Охлаждающий коктейль с арбузом и халапеньо» и «Лимоно-чечевичный суп» .

Салат из кукурузы и спаржи

Салат из кукурузы и спаржи требует около 20 минут от начала до конца. Этот рецепт рассчитан на 4 порции с 282 калориями , 10 г белка и 2 г жира в каждой. За 3,7 доллара за порцию этот рецепт покрывает 24% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Лишь несколько человек приготовили этот рецепт, и один сказал бы, что он попал в точку. Этот рецепт от Foodnetwork требует спаржи, рисового винного уксуса, кукурузных початков и сахара. Это хороший вариант, если вы придерживаетесь безглютеновой, безмолочной, лактоово-вегетарианской и веганской диеты. Он хорошо подходит в качестве довольно дорогой закуски. Учитывая все обстоятельства, мы решили, что этот рецепт заслуживает оценки spoonacular в 67% . Эта оценка солидная. Если вам понравился этот рецепт, вам также могут понравиться такие рецепты, как «Кнедлики из кукурузы, зеленого лука и котихи в кокосово-кукурузном бульоне» , «Кукурузные маффины со свежей кукурузой » и «Салат из спаржи, красного лука и азиаго» .

Красный руб

Red Rub занимает около 10 минут от начала до конца. Одна порция этого блюда содержит примерно 61 г белка , 19 г жира и в общей сложности 2120 калорий . За 12,97 долларов за порцию этот рецепт покрывает 74% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Этот рецепт рассчитан на 1 порцию. Только несколько человек приготовили этот рецепт, и 1 сказал бы, что он попал в точку. Этот рецепт от Allrecipes требует коричневого сахара, кошерной соли, гранулированного лука и гранулированного чеснока. Это хороший вариант, если вы придерживаетесь безглютеновой, безмолочной, лактоово-вегетарианской и веганской диеты. Он хорошо работает в качестве дорогого маринада. С оценкой spoonacular 0% это блюдо очень плохое (но все еще исправимо). Похожие рецепты: салат из моркови и капусты с кориандром и тмином в сухом виде , ямайский джерк-рубин и приправа и VIP Red Velvet Rope Cake .

Салат из кукурузы и огурцов

Салат из кукурузы и огурцов — это безглютеновый, безмолочный, лактоово-вегетарианский и веганский гарнир. За 42 цента за порцию этот рецепт покрывает 2% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Одна порция этого блюда содержит около 1 г белка , 0 г жира и в общей сложности 44 калории . Этот рецепт рассчитан на 10 человек. Только несколько человек приготовили этот рецепт, и один сказал бы, что он попал в точку. Если у вас есть уксус, соль, лук и несколько других ингредиентов под рукой, вы можете приготовить его. Его представляет Taste of Home. От приготовления до тарелки этот рецепт занимает около 10 минут . С оценкой ложки 29% это блюдо довольно плохое. Похожие рецепты включают рулет из хумуса с морковью и огурцами , запеченные огурцы без масла от Джулии Чайлд и кукурузные маффины со свежей кукурузой .

Тропический фруктовый коктейль

Tropical Fruit Slush готовится примерно 15 минут от начала до конца. За 71 цент за порцию вы получаете десерт на 14 персон. Следите за своей фигурой? Этот безглютеновый, безмолочный, лактоово-вегетарианский и веганский рецепт содержит 239 калорий , 2 г белка и 0 г жира на порцию. Только несколько человек приготовили этот рецепт, и один сказал бы, что он попал в точку. Он представлен вам Taste of Home. Если у вас есть вишни мараскино, вода, лимонный сок и несколько других ингредиентов под рукой, вы можете его приготовить. Учитывая все обстоятельства, мы решили, что этот рецепт заслуживает оценки spoonacular в 50% . Эта оценка довольно хороша. Пользователям, которым понравился этот рецепт, также понравились Fruit Falooda - How to make Mixed Fruit - Falooda Varieties , Toasted Tropical Marshmallows и TROPICAL BANANA GREEN SMOOTHIE .

Победный клюквенный чатни

Если вы хотите добавить больше рецептов без глютена, без молочных продуктов, лактоово-вегетарианских и веганских рецептов в свою коробку рецептов, Winning Cranberry Chutney может быть рецептом, который вам стоит попробовать. Одна порция этого блюда содержит примерно 0 г белка , 0 г жира и в общей сложности 91 калорию . Этот рецепт рассчитан на 28 человек. За 30 центов за порцию этот рецепт покрывает 2% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Он хорошо работает как очень разумная по цене приправа. 1 человек попробовал и ему понравился этот рецепт. Этот рецепт от Taste of Home требует соли, клюквы, молотой горчицы и лука. От приготовления до подачи на тарелку этот рецепт занимает примерно 30 минут . В целом, этот рецепт получает очень плохую (но все же поправимую) оценку spoonacular 0% . Пользователям, которым понравился этот рецепт, также понравились отмеченный наградами лимонный пирог моей тети Люсиль , немецкий лимонный пирог с клюквой, также известный как клюквенный цитроненкухен , и рецепт томатного чатни .

Яблочный пряный чай

Apple Spiced Tea — это безглютеновый, безмолочный, лактоово-вегетарианский и веганский рецепт на 1 порцию. Одна порция этого блюда содержит приблизительно 0 г белка , 0 г жира и в общей сложности 146 калорий . За 50 центов за порцию этот рецепт покрывает 1% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. 1 человек был рад, что попробовал этот рецепт. Он хорошо подходит в качестве напитка. Если у вас есть коричневый сахар, вода, коричневый сахар и несколько других ингредиентов под рукой, вы можете приготовить его. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает около 10 минут . Он представлен вам Taste of Home. В целом, этот рецепт получает улучшаемую оценку spoonacular 0% . Если вам понравился этот рецепт, взгляните на эти похожие рецепты:яблочный тарт + пряный заварной крем + песочное печенье с корицей , острый пряный клюквенно-яблочный сидр и мини-пряные яблочные тарт с шоколадом .

Барбекю из булгура

Булгур Барбекю — это безмолочный, лактоово-вегетарианский и веганский гарнир. За 71 цент за порцию этот рецепт покрывает 8% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Одна порция этого блюда содержит примерно 6 г белка , 2 г жира и в общей сложности 238 калорий . Этот рецепт рассчитан на 12 человек. Это очень доступный рецепт для поклонников барбекю. Немногие люди готовили по этому рецепту, и один сказал бы, что он попал в точку. Его представляет вам Taste of Home. Он станет хитом на вашем мероприятии в честь Дня отца . Смесь коричневого сахара, коричневого сахара, соли и нескольких других ингредиентов — все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким вкусным. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает около 1 часа и 15 минут . Учитывая все обстоятельства, мы решили, что этот рецепт заслуживает оценки ложкой 48% . Эта оценка довольно хороша. Если вам понравился этот рецепт, взгляните на похожие рецепты: Плов из булгура с зеленой чечевицей, подается с карамелизированным луком - Mercimekli Bulgur Pilavi , Салат из булгура и пшеницы , а также Бореки из шпината, кишмиша и булгура .

Кексы из отрубей в холодильнике

Рецептов завтрака никогда не бывает слишком много, поэтому попробуйте кексы с отрубями из холодильника. Этот рецепт рассчитан на 36 человек и стоит 22 цента за порцию. Следите за своей фигурой? Этот лактоово-вегетарианский рецепт содержит 176 калорий , 5 г белка и 3 г жира на порцию. Если у вас есть пищевая сода, мука, сахар и несколько других ингредиентов под рукой, вы можете его приготовить. У этого рецепта от Taste of Home 1 поклонник. От приготовления до тарелки этот рецепт занимает примерно 35 минут . Учитывая все обстоятельства, мы решили, что этот рецепт заслуживает оценки spoonacular в 37% . Эта оценка довольно плохая. Похожие рецепты включают в себя влажные кексы с отрубями из полбы , влажные веганские кексы с отрубями из полбы и манго-холодильник .

Малиновый винегрет

Малиновый винегрет может быть именно той закуской, которую вы ищете. Следите за своей фигурой? Этот безглютеновый, безмолочный, лактоово-вегетарианский и веганский рецепт содержит 111 калорий , 1 г белка и 1 г жира на порцию. Этот рецепт рассчитан на 32 порции. За 1,14 доллара за порцию этот рецепт покрывает 2% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Немногие люди готовили по этому рецепту, и один сказал бы, что он попал в точку. Смесь оливкового масла, порошка карри, сахара и нескольких других ингредиентов — все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким восхитительным. От приготовления до подачи на тарелку этот рецепт занимает около 20 минут . Он представлен вам Taste of Home. Учитывая все обстоятельства, мы решили, что этот рецепт заслуживает оценки ложки 26% . Эта оценка не так уж и хороша. Похожие рецепты включают «Малиновые кексы с малиновой глазурью» , «Зеленый салат с гранатовым винегретом и гарниром из козьего сыра» , а также «Азиатский салат из груши и горгонзолы с гранатовым винегретом» .

Видео о приготовлении различных веганских блюд Веганский кофе и чай
ВКУСНЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ВЕГАНСКИЙ КОФЕ ~ ЧАЙ ~ СЛИВКИ | Сытная кухня КонниНАСЛАЖДАТЬСЯ!! Теперь вы можете поддержать меня на Patreon. Я буду загружать видео без рекламы и много советов и подсказок о том, как я управляю своей кухней.
Лучший масала чай КОГДА-ЛИБО! И это веган!Добро пожаловать в мой веганский рецепт масала-чая. Чай - моя религия. Приветствую эту сущность, которая провела меня через мой университет и ночную учебу...
Растворимый веганский латте | легкий, безмолочный кофейный напиток!РЕЦЕПТ: Все, что вам нужно, это 3 простых ингредиента, чтобы приготовить этот сливочный веганский латте. Оно использует ...
Как приготовить безмолочный кофе/чай с миндальным молоком - Рецепты при СПКЯ щитовидной железы - Веганские | Рецепты для худыхвеганский чай или кофе без молочных продуктов при поликистозе щитовидной железы, чай/кофе с миндальным молоком #веганский как приготовить миндальное молоко за 2 минуты ...
Советы и рекомендации по веганскому питанию Веганский кофе и чай
Дополнительные идеи меню, связанные с веганской едой Веганский кофе и чай